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心情紧张不开心无食欲怎么办?
每天都心情紧张,不开心,无食欲,原因是居住地方对面有放音响,但别人都没有不舒服我就有,发病有2个月,请问可以刻服吗?
李海东职称:医师
指导意见:你好!你得去学会适应周围的环境,你可以分散注意力,不能老去想着那个音响发出的声音有多么难听,你可以去试着享受那种音乐,慢慢去适应,如果你不能去改变环境,就去改变自己,要靠自己的毅力去征服它,祝你好运!
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